Am Donnerstag, den 5. Oktober 2017 beginnt bei der VTZ eine Yogastunde für Anfänger und Mittelstufe.
Hatha-Yoga verfolgt das Ziel Energie und Kraft für den Alltag zu schaffen, mit Hilfe von Atem – und Entspannungstechniken allgemeines Wohlbefinden, Stressabbau, die Flexibilität und Stärkung der Muskulatur zu erreichen.
Die Stunde findet unter Leitung von Anastasia Wichmann Donnerstags von 17 – 18 Uhr in der kleinen Turnhalle der Festhalle statt. Die erste Stunde ist eine Schnupperstunde.
Bitte eine warme Decke mitbringen. Wer möchte, kann auch seine eigene Matte mitbringen.
Für Mitglieder kostet die Zehnerkarte 15 €, für Nichtmitglieder 40 € , für Triminimitglieder ist der Kurs kostenlos.
